Celer, mrkev a česnek orestujeme na oleji. Polovinu čočky rozmixujeme na kaši, smícháme se zbytkem čočky a orestovanou zeleninou. Přidáme koření, kůru, ochutíme a zahustíme strouhankou. Děláme malé karbanátky, které smažíme nebo pečeme na plechu vyloženém papírem a zakápnuté olivovým olejem. V polovině pečení
Postup přípravy receptu. 1. Na rozpáleném tuku zpěníme cibuli nakrájenou na drobné kostičky, přidáme nahrubo nastrouhanou mrkev, celer a bramboru a krátce orestujeme. Pozor, neměly by zhnědnout! 2. Zalijeme vroucí vodou nebo vývarem a vsypeme hrst červené čočky. Kdo má rád hustou polévku, dá dvě hrsti čočky :-)Postup přípravy. Do hrnce nalijeme 1 dcl vody, přidáme čočku, špenát, nakrájenou zeleninu a lněné semínko na zahuštění. Osolíme, okořeníme. Přivedeme k varu, přikryjeme poklicí, ihned odstavíme a jdeme si po svém :) Čočka i zelenina pod pokličkou krásně změknou a vsáknou veškerou tekutinu - po 20 minutách je 4. 1 cibule. 2 lžíce oleje. 2 hrnky červené čočky. 1 l zeleninového vývaru. 1 lžice rajského protlaku. sušená bazalka nebo petrželová nať. sůl. opečené kostky chleba.
Nápad na kombinaci řepy a červené čočky vznikla na mé zahradě, když jsem nad řádkami řepy přemýšlela, co s takovou úrodou udě Výborná kombinace zdravého jídla. "Zelí" z červené řepy a čočkové karbanátky je nutričně vyvážené jídlo (nejen) pro vegetariány a vegany.Sdílejte obsah s přáteli. 180 min 4 porce. Moravský vrabec podle Pohlreicha je jednoduché a u nás velmi oblíbené jídlo, které můžete podávat s houskovými nebo bramborovými knedlíky. A s kedlubnovým zelím. ( celý recept) quXs.